Self Careとは

Self Careとは | fleurapeutic

「セルフケア」とは、自分の心と体をケアすること。
ありのままの自分を好きになって、大切にすること。
そして、自分らしく生きる為に、自分にとってのベストの環境を作ること。

Self careの方法は、一人一人様々です。
周りからおすすめされたことではなく、
自分にとって、一番自分らしくなれること、一番ハッピーな気持ちになれること、
自分にあったself careを見つけて、やって行きましょう♡